a mental journey
psychologische Beratung
&
Coaching
Hey you.
Es freut mich sehr, dass du auf meiner Seite gelandet bist. Es zeigt viel Mut und Stärke, sich mit der eigenen mentalen Gesundheit auseinanderzusetzen. Manchmal schauen wir über viele Jahre über Themen hinweg, die uns schon lange belasten, uns von Neuanfängen abhalten und uns in unserem Alltag meist viel mehr Kraft kosten, als wir vermuten.
Das Schöne ist: Es ist nie zu spät für Veränderung und wir können jeden Tag alte Glaubenssätze verabschieden und unsere Gedanken ganz neu ausrichten.
Denn ich bin überzeugt, in jedem von uns schlummert eine unermessliche Stärke, die darauf wartet, entfaltet zu werden. Manchmal verlieren wir uns im Strudel des Lebens, fühlen uns verloren und sehen die Hürden als unüberwindbar an. Die psychologische Beratung bietet dir einen sicheren Raum, um den Fokus zurückzugewinnen und die Freude am Leben wieder zu entdecken. Hier lernst du, deine inneren Ressourcen zu aktivieren, persönliche Ziele klar zu definieren und Krisen als Chancen für Wachstum zu begreifen.
Jeder Schritt auf diesem Weg ist ein Schritt zur Selbstverwirklichung, zur Heilung und zur Rückkehr zu unserem wahren ich.
persönliches Wachstum & Weiterentwicklung, Auflösen negativer Glaubenssätze, mehr Fokus und Akzeptanz, Ängste annehmen & loslassen, Neuorientierung nach Trennung von Veränderungen, Meditation
what it’s about
Psychologische Beratung/ Coaching
In meiner psychologischen Beratung geht es darum, in einem geschützten und vertrauensvollen Rahmen über dein persönliches Thema zu sprechen. Gemeinsam schaffen wir Raum für Klarheit, Entwicklung und Veränderung – mit dem Ziel, dass du kraftvoll, fokussiert und gestärkt deinen individuellen Weg gehen kannst.
Was ist der Unterschied zwischen einer psychologischen Therapie und der psychologischen Beratung?
In der psychologischen Beratung geht es um persönliche Weiterentwicklung, Orientierung und die Stärkung eigener Ressourcen. Sie bietet Unterstützung bei Themen wie Stress, Entscheidungen, Beziehungen oder Lebensveränderungen – ohne dass eine psychische Erkrankung vorliegen muss.
Eine psychologische Therapie hingegen dient der Behandlung psychischer Störungen und verfolgt das Ziel, Leiden zu lindern oder Heilung zu ermöglichen. Während Therapie dem Heilauftrag unterliegt, schafft Beratung einen Raum für Wachstum, Klarheit und bewusste Veränderung.
Telefonisches Erstgespräch
Nach deiner Kontaktaufnahme findet zunächst ein telefonisches Erstgespräch statt. In diesem kurzen Austausch kannst du mir erläutern, worum es dir geht, und ich gebe dir einen Überblick darüber, wie ich dich in deinem Anliegen bestmöglich unterstützen kann. So können wir gemeinsam klären, ob und wie eine Zusammenarbeit für dich passend ist.